先写下你想完成的事情
“我想用 Agent”还不是一个可以验证的目标。把它改成一件具体的事：从五份笔记整理周报、把一次采访变成文章草稿，或者每周核对一个项目的进展。第一次只选其中一件。
再写三句话：资料在哪里；你现在怎么做；什么结果能让你判断它确实帮上了忙。任务重复出现、输入相对清楚、产物能检查，通常更适合拿来做第一轮尝试。
用四个问题缩小范围
| 问题 | 要检查什么 |
|---|---|
| 资料在哪里？ | 本地文件、云盘、网站还是某个应用；产品能否拿到这些资料 |
| 任务怎么结束？ | 一次交付文件，还是需要长期追踪；能否查看过程和暂停 |
| 我要投入多少？ | 可用账号、订阅、准备和维护时间；别只看标称价格 |
| 我如何验收？ | 来源准确、正文可改、文件能打开、下一次仍能复用 |
四个产品的使用条件和学习入口放在产品专区。先确认自己的账号能用，再选择一款做同一个任务。教程中的文档核对状态不代表本站已经替你测试过账号。
做一次可比较的尝试
准备同一份输入，给出同一个完成标准。记录结果是否可用、你修正了几次、是否需要重新整理资料，以及有没有观察到额度消耗。没有明确的消耗信息，就写“未观察到”，不估算成一个精确数字。
第一次结果不满意时，先判断是输入缺少背景、要求模糊、工具拿不到资料，还是输出能力不够。只换产品而不修正任务说明，可能会重复遇到相同问题。
什么时候值得继续投入
如果一次任务已经得到可以检查的结果，再用另一份资料重复一次。能复用的做法写成模板；仍需要大量人工返工的部分保留在记录中。第二次的结果，通常比第一次演示更能帮助你决定下一步。
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